Wiele osób, które na siłowni przerzucają tony żelastwa, szuka sposobów na to, aby przyspieszyć osiągnięcie założonych celów. Niekiedy więc sięgają po sterydy anaboliczno-androgenne. Jednakowoż substancje te budzą liczne kontrowersje oraz obawy, również u osób zdecydowanych na ich stosowanie. Jedno z częściej zadawanych pytań dotyczy tego, jaki jest wpływ sterydów na serce. W sieci można spotkać wiele mitów na ten temat… ale i jak najbardziej prawdziwych doniesień o ich szkodliwości. Jeśli chcesz poznać, jakie mają sterydy skutki uboczne na serce – przeczytaj ten artykuł.
Spis treści
Ogólny wpływ sterydów na organizm
Sterydy anaboliczno-androgenne, mają poważny wpływ na funkcjonowanie całego organizmu. Kulturyści i inni sportowcy zwracają przede wszystkim uwagę na to, że SAA, w zależności od typu, mogą np.:
- wspierać syntezę białek przez większą retencję azotu w organizmie, a co za tym idzie – rozwinąć masę mięśniową,
- pomagać w podkreśleniu wypracowanej sylwetki, poprawiając definicję tkanki mięśniowej,
- zapewniać więcej siły, energii i wytrzymałości podczas sesji treningowych,
- przyspieszać regenerację potreningową.
To jednak ta „jaśniejsza” strona SAA. Oprócz tego należy wspomnieć o tym, jak obciążają sterydy m.in. serce. Skutki uboczne jednak obejmują cały układ krążenia oraz inne systemy w organizmie, a najbardziej hormonalny, pełniący funkcję regulatora pozostałych układów.
I tak – jednym z najczęstszych rezultatów oddziaływania sterydów jest blokada osi podwzgórze-przysadka-jądra, co wynika z podawania egzogennego testosteronu i jego pochodnych. Ponadto niektóre związki z tej grupy mają tendencję do mniejszej lub większej aromatyzacji (konwertowania do estrogenów), co skutkuje m.in. ginekomastią czy retencją wody. Ten ostatni skutek ma szczególne znaczenie w zależności sterydy a układ krążenia, gdyż często bywa też skutkiem zatrzymywania większej ilości sodu w organizmie.
Wahania hormonalne mają także przełożenie na nastrój. W niektórych przypadkach obserwuje się m.in. stany lękowe. W skrajnych sytuacjach może wystąpić nawet depresja lub pogłębienie zachowań agresywnych. Przyjrzyjmy się jednak bliżej temu, jaki jest wpływ sterydów na serce i cały układ krążenia.
Czy sterydy powodują nadciśnienie tętnicze?
Nadciśnienie tętnicze i – ogólnie – problemy kardiologiczne – należą do najczęstszych przyczyn zgonów. Na problemy te przekłada się szereg czynników – począwszy od diety, przez styl życia po uwarunkowania psychiczne. A jaka jest zależność sterydy a nadciśnienie?
Jak wspomnieliśmy wyżej – duże znaczenie ma przede wszystkim nagromadzenie wody. Wpływ na to mają sód i potas, które są zatrzymywane wskutek ich stosowania. Co więcej – gwałtowny przyrost tkanki mięśniowej, jak i rozwinięcie jej ponad „genetyczny program” – sprawia, że serce nie nadąża z pracą oraz jest mocno obciążone. To powoduje, że wzrasta ciśnienie krwi.
Warto nadmienić – w wielu przypadkach po odstawieniu SAA ciśnienie wraca do normy. Jeśli jednak stosowało się je długo, wówczas nadciśnienie może pozostać.
Inne skutki SAA na układ krwionośny?
Wiesz już, jak wygląda relacja „sterydy a nadciśnienie”. Pozostaje jeszcze kwestia pozostałych elementów układu krążenia. Warto wspomnieć m.in. o pogorszeniu profilu lipidowego. Zauważa się, że przy stosowaniu niektórych SAA spada poziom HDL i wzrasta LDL. Rezultatem takich objawów może być rozwój miażdżycy, stanowiącej bezpośrednie zagrożenie dla zdrowia i życia, a oprócz tego – wystąpienie nadciśnienia tętniczego.
Zauważa się również powodowane przez sterydy zaburzenia rytmu serca. Wynika to z zachwiania gospodarki potasu i magnezu. Niektóre SAA mogą też powodować nieregularność w odstępie skurczu i relaksacji komór serca.
Zdarzają się przypadki koncentrycznego przerostu mięśnia sercowego, co dotyczy zwłaszcza lewej komory. Powoduje to „usztywnienie serca” i jego gorsze rozkurczanie. To bezpośrednia przyczyna arytmii oraz niewydolności tego narządu. Poza tym, wskutek wzrostu płytek krwi, poziomu fibrynogenu oraz aktywności białek antykoagulacyjnych istnieje zwiększone ryzyko wystąpienia zakrzepicy.
Jak ograniczyć wpływ sterydów na układ sercowo-naczyniowy?
Należy mieć na uwadze fakt, że ryzyko zaburzeń pracy układu sercowo-naczyniowego, jak i innych skutków ubocznych istnieje zawsze, niezależnie od środków zapobiegawczych. Natomiast można zmniejszać prawdopodobieństwo ich wystąpienia, w tym także w zależności sterydy a układ krążenia.
Zawsze trzeba wykonywać regularne badania – zarówno lipidogram, ciśnienie krwi, jak i inne dotyczące zdrowia serca i wątroby. Dobrze również odpowiedzialnie podejść do diety i oprzeć się na wartościowych produktach, omijając fastfoody, alkohol oraz inne używki. Warto też spożywać mniej soli. Ostatecznie – odpowiednia suplementacja. Omega-3, Koenzym Q10, cytrulina, elektrolity – to podstawa dla każdego, kto stosuje SAA.
Rozsądny cykl jest kluczem
Właściwie zaprojektowany cykl pod indywidualne predyspozycje i cele treningowe to klucz nie tylko do sukcesu, ale i bezpieczniejszego stosowania sterydów. Dlatego zawsze warto wykonywać badania przed rozpoczęciem kuracji wspierającej oraz przeprowadzać je w trakcie. Konieczne trzeba także oddać się pod opiekę lekarza specjalisty, który będzie prowadzić przyjmującego przez cały proces. Istotnym elementem jest też stosowanie przerw w cyklach i odbloków PCT. Zawsze jednak trzeba mieć na uwadze, że przyjmowanie SAA to ryzyko dla zdrowia i życia. Bierze się je na własną odpowiedzialność.