Sportowcy stosują różnego rodzaju związki wzmacniające organizm w czasie treningu, zapewniające większe przyrosty masy mięśniowej, siły oraz poprawiające kondycję fizyczną. Wśród nich wyróżnia się szereg substancji, w tym m.in. SAA, ale i SARM-y, peptydy czy suplementy diety. Czym one są? Jakie są różnice między SARMs a peptydy? Albo – jak wypada porównanie suplementy diety vs leki? O tym piszemy poniżej. Dowiedz się więcej z artykułu!
Spis treści
SARM-y a peptydy – czym są i jakie są różnice?
SARM-y i peptydy są mniej znane niż SAA, choć w środowisku kulturystycznym zyskują popularność. Poniżej znajdziesz garść przydatnych informacji na ich temat. Poznaj je bliżej!
Czym są SARM-y?
SARM-y, czyli selektywne modulatory receptora androgenowego, działają wybiórczo. Zapewniając więc szereg korzyści, jakie dają sterydy (wzrost masy mięśniowej, podkreślenie muskulatury etc.), potencjalnie powodują mniej efektów ubocznych. Nie oznacza to, że nie niosą ze sobą zagrożenia. SARMs jednak mogą wywoływać mniej intensywne i krótszą listę niepożądanych rezultatów, co zależy też od poszczególnych środków.
A jakie niosą SARMs zagrożenia? Wciąż przechodzą testy kliniczne, więc… nie wiemy do końca. Natomiast wiadomo, że Ligandrol i Ostaryna mogą powodować wzrost ciśnienia krwi, wahania nastrojów, uszkodzenia wątroby i nerek. W dłuższej perspektywie natomiast blokują oś podwzgórze-przysadka-jądra.
Czy SARM-y są legalne w Polsce?
W USA Agencja ds. Żywności i Leków nie dopuściła ich do obiegu ani jako lek, ani jako suplement. W praktyce są one „produktami do celów badawczych”. A jak wygląda legalność SARMs w Polsce? Można je nabyć w sklepach z tym samym statusem, co w USA. Trzeba przy tym mieć na uwadze, że w wielu miejscach są środki o niestandaryzowanym składzie, co rodzi kolejne zagrożenia.
Ze względu na fakt, że legalność SAMRs w Polsce jest niejasna, a one pozostają w sprzedaży – jeśli już ktoś decyduje się na taki doping, to powinien uważnie wybierać dostawcę.
Czym są peptydy?
Pora, abyś poznał peptydy sportowe. Co to jest za związek? To łańcuchy białkowe, na które składa się do 50 aminokwasów połączonych wiązaniami amidowymi. Występują w pożywieniu, jak i w formie syntetycznej. Wielu kulturystów ceni je, gdyż skutecznie stymulują przyrost suchej masy mięśniowej, wspomagają spalanie tłuszczu i wywołują szereg innych, korzystnych z ich perspektywy efektów.
Peptydy uchodzą za mniej szkodliwe niż SAA, a nawet niż SARM-y. Trzeba jednak uwzględnić, że także one są wciąż w fazie testowej, a dalekosiężne skutki są nieznane. Wiemy, że mogą powodować wzmożoną potliwość, potęgować apetyt, wywoływać problemy z zaśnięciem. W dłuższej perspektywie mogą być przyczyną insulinooporności i zaburzeń hormonalnych.
Status prawny peptydów w Polsce
Wiesz, co to jest peptydy sportowe. A czy są legalne? Sytuacja wygląda tak samo, jak w przypadku SARM-ów. Sprzedaje się je wyłącznie jako środki do badań klinicznych.
Główne różnice między SARM-ami a peptydami
Pora na porównanie – SARMs a peptydy. Różnice są praktycznie w każdym aspekcie – z wyjątkiem pewnych korzyści, jakie mogą przynieść.
Mają zupełnie inną genezę, a ich substancje czynne oddziałują inaczej na organizm, wywołując podobne rezultaty – wzrost mięśni, siły i spalanie tkanki tłuszczowej. Peptydy określa się również jako najbezpieczniejsze, choć zapewniają wolniejsze przyrosty niż SARM-y i SAA. Często mają też bardziej specyficzne działanie – tj. określony produkt może mieć konkretne zastosowanie. SARM-y są bardziej „wielotorowe”, podobnie jak sterydy.
Suplementy diety – czym są i czym różnią się od leków?
Z legalnego punktu widzenia i faktycznego działania suplementy diety i leki to zupełnie różne produkty. Te pierwsze są środkami spożywczymi służącymi do uzupełniania normalnej diety. Dostarczają witamin, minerałów i innych substancji odżywczych. Nie są więc wykorzystywane do leczenia chorób. To sprawia, że istnieje pewna większa swoboda w ich produkcji i komponowaniu.
Leki są ściśle regulowane przez Prawo farmaceutyczne jako produkty lecznicze, będące substancją lub mieszaniną substancji o właściwościach m.in. zapobiegania czy leczenia chorób albo wywołania konkretnej zmiany funkcji fizjologicznych organizmu.
Jakie są różnice między suplementami diety a lekami?
W starciu suplementy diety vs leki można stwierdzić, że główne różnice to:
- inny cel (leki leczą; suplementy wzbogacają dietę),
- potencjalne skutki uboczne (leki – większe; suplementy – zwykle brak lub łagodniejsze, zależy od dawki, interakcji i potencjalnego zanieczyszczenia substancji),
- sposób wprowadzenia do obrotu (leki przechodzą badania kliniczne, są rejestrowane jako produkty lecznicze; suplementy diety wyłącznie zgłasza się do GIS o zamiarze ich wprowadzenia do obrotu),
- wolność obrotu (leki mogą być na receptę; suplementy sprzedaje się bez ograniczeń).
Zawsze warto korzystać ze sprawdzonych źródeł
Niezależnie od tego, czy sięgnie się po suplementy diety, peptydy czy inne preparaty, zawsze trzeba mieć pamiętać, że to stosowanie określonych substancji, jakie mogą mieć konkretny wpływ na ciało i umysł. Dlatego w każdej sytuacji warto zrobić głębsze rozeznanie i sprawdzić, gdzie dostanie się najczystsze środki, co – z jednej strony, daje przewidywalność, a z drugiej – większe bezpieczeństwo przyjmowania.