W kulturystyce i sporcie stosuje się różne sposoby na to, by zmniejszyć tłuszczową masę ciała. Tradycyjne metody jednak często oznaczają również spadki mięśniowe, a w przypadku, gdy włożyło się mnóstwo pracy w osiągnięcie upragnionego efektu, jest to efekt wysoce niepożądany. Dlatego sięga się po różnego rodzaju suplementy, takie jak spalacz tłuszczu Yohimbine. Czy faktycznie wspiera on odchudzanie? Jakie ma efekty uboczne Yohimbine? Poniżej prezentujemy produkt Androchem Laboratories i opisujemy szerzej jego właściwości.
Czym jest Yohimbine?
Otóż suplement Yohimbine to preparat w formie tabletek uzyskiwany na bazie wiecznie zielonej rośliny – Johimby lekarskiej. Występuje ona w niektórych krajach Afryki równikowej, w tym m.in. w Kongo, Gabonie czy Nigerii. Z surowca tego pozyskuje się chlorowodorek johimbiny, jak i ekstrakty naturalne o mocniejszym, ale też bardziej zagrażającym zdrowiu działaniu.
Choć preparaty te są wciąż obecne w tradycyjnej medycynie ludów Afrykańskich, to w pewnych państwach suplementy na odchudzanie Yohimbine są na cenzurowanym, głównie ze względu na fakt potencjalnie nieznanych skutków ubocznych, jak i tych udowodnionych. O nich jednak opowiemy w dalszej części. Rdzennym Afrykańczykom natomiast Johimba lekarska służyła jako surowiec dla środków poprawiających nastrój, libido i płodność.
Jak działa suplement Yohimbine?
Warto wiedzieć, że suplement Yohimbine od Androchem Laboratories ma kilkutorowe działanie. Z jednej strony – stymuluje proces termogenezy. Produkcja ciepła jest wzmagana w tzw. brunatnej tkance tłuszczowej, co sprzyja gubieniu nadprogramowych kilogramów zarówno w wyniku treningów, jak i w czasie spoczynku. Z drugiej – johimbina blokuje receptory alfa-2-adrenergiczne. To one „chronią” tłuszcz zapasowy przed redukcją. Ich blokada uwalnia procesy lipolizy, dzięki czemu można efektywniej wykorzystać tkankę tłuszczową jako źródło energii (a tym samym – zredukować ją). Co ciekawe, to samo działanie ma realne przełożenie na męską potencję.
Poza tym Yohimbine to nie tylko spalacz tłuszczu. Dzięki zwiększonemu uwalnianiu noradrenaliny, pobudzona zostaje współczulna część autonomiczna układu nerwowego. Dzięki temu organizm zyskuje więcej energii, także wskutek wzrostu tętna i siły pracy mięśnia sercowego. Rozszerzeniu ulegają również naczynia krwionośne, co skutkuje lepszym dopływem krwi, więc i tlenu oraz składników odżywczych, do komórek mięśniowych.
Dawkowanie Yohimbine
Skuteczne i bezpieczne odchudzanie z Yohimbine zależy m.in. od stosownego dawkowania. Jedna tabletka zawiera 5 mg składnika aktywnego. Natomiast dozę zwykle wylicza się indywidualnie do wagi konkretnej osoby na podstawie wzoru:
- masa przyjmującego (w kg) x 0,2 = wynik w mg
Potencjalne efekty uboczne Yohimbine
Dowody w sprawie johimbiny są niejednoznaczne. Jednak przyjmuje się, że potencjalne wywoływane przez Yohimbine efekty uboczne obejmują m.in.:
- bóle głowy,
- bezsenność,
- wzrost ciśnienia tętniczego,
- drgawki,
- śpiączkę.
Niektóre badania sugerują, że przyjmowanie wyciągu z johimby lekarskiej może wiązać się z zagrożeniem dla życia. Dlatego stosowanie jej jest zawsze działaniem na własne ryzyko i odpowiedzialność.
